Hoe hartgezond ben jij? Laat gratis je bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker meten op het Hartstichting checkpunt. Je ontvangt binnen 15 minuten je resultaten en persoonlijk advies dat bij jouw waarden past. Je kunt bijvoorbeeld advies krijgen over voeding, bewegen of stoppen met roken. Zo weet jij wat je kunt doen om je hart zo gezond mogelijk te houden.

Tip: ben je tussen de 40 en 60 jaar, kom dan zeker langs! Want vanaf je 40e neemt je kans op verhoogde waarden toe.

Kijk voor meer informatie op de website van de Hartstichting.

Gratis inloop in de hal van de bibliotheek.

Health Podium - Ontmoet gezondheid op het podium!

Deze activiteit is georganiseerd in het kader van het Health Podium.
Het Health Podium is het fysieke podium in de bibliotheken in Heerhugowaard en Langedijk voor organisaties die iets betekenen op het gebied van gezond leven. Dit podium geeft inwoners van Dijk en Waard op een laagdrempelige manier toegang tot informatie over een gezonde leefstijl.