Health Podium - Leven zonder jezelf kwijt te raken

Door Monique Haijnes, GZ- Haptotherapeut, Mindfulness- & Compassietrainer, Psycholoog

Een ochtend over zingeving en opnieuw verbinding maken met wat echt belangrijk is.
In een druk leven kun je langzaam en soms ongemerkt verwijderd raken van wat echt belangrijk voor je is. Je gaat door, houdt vol en probeert alle ballen in de lucht te houden.

Zo raken we soms kwijt wat ons voedt, wat betekenis geeft aan het leven en waar onze grenzen liggen. Vanuit inzichten uit mindfulness en haptotherapie onderzoeken we wat je kunt doen om niet alleen te blijven functioneren, maar ook weer echt te leven.

Toegang is gratis, maar wel graag van tevoren aanmelden.

Health Podium - Podium voor een gezonde toekomst!

Deze activiteit is georganiseerd in het kader van het Health Podium.
Het Health Podium is het fysieke podium in de bibliotheken in Heerhugowaard en Langedijk voor organisaties die iets betekenen op het gebied van gezond leven. Dit podium geeft inwoners van Dijk en Waard op een laagdrempelige manier toegang tot informatie over een gezonde leefstijl.