Een groot deel van de bevolking heeft zittend werk. Vaak ook nog achter een computerscherm. Het lichaam past zich aan aan de werkhouding en dit leidt uiteindelijk vaak tot klachten. In deze workshop krijg je inzicht en wordt er besproken wat je tegen de klachten kunt doen en, belangrijker, hoe je klachten kunt voorkómen.

Door Thijs de Heer van Common Heroes, De Geus Sport

Toegang is gratis, maar wel graag van tevoren aanmelden.

Health Podium - Podium voor een gezonde toekomst!

Deze activiteit is georganiseerd in het kader van het Health Podium.
Het Health Podium is het fysieke podium in de bibliotheken in Heerhugowaard en Langedijk voor organisaties die iets betekenen op het gebied van gezond leven. Dit podium geeft inwoners van Dijk en Waard op een laagdrempelige manier toegang tot informatie over een gezonde leefstijl.