Health Podium - Workshop overgang en Leefstijl!
Ben je een vrouw, ouder dan 35 en heb je last van vermoeidheid, opvliegers, zere gewrichten, stemmingswisselingen of andere vage klachten? Grote kans dat jouw lichaam zich voorbereidt op de overgang. Volg deze sprankelende workshop en krijg tools en inzichten om de overgang vitaal en met zelfvertrouwen te doorstaan!
Meer informatie en reserveren| Datum | zaterdag 24 januari 2026 |
| Tijd | 11:00 - 12:00 |
| Locatie | Heerhugowaard, Bibliotheek Centrum |
| Categorie | Volwassenen |
| Health Podium Volwassenen | |
| Prijzen |
|
Health Podium - Hartcheckpunt – speciaal voor 40 tot 70 jaar
De Hartstichting organiseert gratis gezondheidschecks om bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker te meten, gevolgd door persoonlijk advies. De activiteit is onderdeel van het Health Podium, een initiatief voor gezond leven in Heerhugowaard en Langedijk.
Meer informatie| Datum | donderdag 29 januari 2026 |
| Tijd | 14:00 - 20:00 |
| Locatie | Langedijk, Bibliotheek |
| Categorie | Volwassenen |
| Advies & hulp Health Podium Volwassenen |
Health Podium - Menstruatieklachten; jouw hormonen in balans
Hormooncoach Rona Wiegel verzorgt een workshop voor vrouwen van 20-38 om de ongemakken van menstruatie te verminderen door hormoonbalans en leefstijlaanpassingen. De workshop is onderdeel van het Health Podium Dijk en Waard.
Meer informatie en reserveren| Datum | zaterdag 7 februari 2026 |
| Tijd | 11:00 - 12:00 |
| Locatie | Heerhugowaard, Bibliotheek Centrum |
| Categorie | Volwassenen |
| Advies & hulp Health Podium Volwassenen | |
| Prijzen |
|
Health Podium - Slaap bij jonge kinderen 0-4 jaar
De bijeenkomst, georganiseerd door Hazenslaap en Health Podium, biedt ouders van jonge kinderen inzichten over slaap en hoe ze hun kinderen kunnen helpen beter te slapen.
Meer informatie en reserveren| Datum | zaterdag 14 februari 2026 |
| Tijd | 11:00 - 12:00 |
| Locatie | Langedijk, Bibliotheek |
| Categorie | Volwassenen |
| Advies & hulp Health Podium Volwassenen | |
| Prijzen |
|
Health Podium - Als zien een probleem wordt
Visio biedt hulp en mogelijkheden aan mensen met zichtproblemen die dagelijkse taken moeilijk vinden, zoals lezen, zelfstandig wonen of technologie gebruiken voor communicatie.
Meer informatie en reserveren| Datum | zaterdag 7 maart 2026 |
| Tijd | 11:00 - 12:00 |
| Locatie | Heerhugowaard, Bibliotheek Centrum |
| Categorie | Volwassenen |
| Advies & hulp Health Podium Volwassenen | |
| Prijzen |
|
Health Podium - Wegwijs in de zorg
De wijkverpleegkundigen van Evean Dijk en Waard geven informatie over het vinden van hulp wanneer de zorg voor een naaste een grote impact heeft en meer zorg nodig is dan men kan geven.
Meer informatie en reserveren| Datum | vrijdag 13 maart 2026 |
| Tijd | 11:00 - 12:00 |
| Locatie | Langedijk, Bibliotheek |
| Categorie | Volwassenen |
| Advies & hulp Health Podium Volwassenen | |
| Prijzen |
|
Health Podium - Verantwoord werken aan spieropbouw
Deze ochtend biedt Sam de Geus van De Geus Sport informatie over verantwoorde spieropbouw en voedingssupplementen, speciaal gericht op jongeren en jongvolwassenen van 18 tot 35 jaar.
Meer informatie en reserveren| Datum | zaterdag 21 maart 2026 |
| Tijd | 11:00 - 12:00 |
| Locatie | Langedijk, Bibliotheek |
| Categorie | Volwassenen en jongeren |
| Advies & hulp Health Podium Volwassenen | |
| Prijzen |
|
Health Podium - Klachten voorkómen bij zittend werk
De workshop van Thijs de Heer van Common Heroes, De Geus Sport, informeert deelnemers over de klachten veroorzaakt door zittend werk en hoe deze te voorkomen en te behandelen.
Meer informatie en reserveren| Datum | zaterdag 21 maart 2026 |
| Tijd | 11:00 - 12:00 |
| Locatie | Heerhugowaard, Bibliotheek Centrum |
| Categorie | Volwassenen |
| Advies & hulp Health Podium Volwassenen | |
| Prijzen |
|