Health Podium - Fit en vitaal blijven na operatie of revalidatie

Door Ann Taveirne en John Koning

Heb je een operatie of een revalidatietraject achter de rug en wil je verder fit en vitaal blijven? Dat kan. Je spierkracht blijven behouden is essentieel van belang om sterk en vitaal te blijven. Spierkracht neemt af zodra je niet voldoende beweegt. Wij geven je alle tips en informatie om zo vitaal mogelijk te blijven na je operatie of revalidatie traject. Sterk worden, sociale contacten leggen en ook gezellig samenzijn. Dat zijn onze speerpunten.

Toegang is gratis, maar wel graag van tevoren aanmelden.

Health Podium - Podium voor een gezonde toekomst!

Deze activiteit is georganiseerd in het kader van het Health Podium.
Het Health Podium is het fysieke podium in de bibliotheken in Heerhugowaard en Langedijk voor organisaties die iets betekenen op het gebied van gezond leven. Dit podium geeft inwoners van Dijk en Waard op een laagdrempelige manier toegang tot informatie over een gezonde leefstijl.