Health Podium - Rugklachten, wat kun je doen?

Door Thijs de Heer van Common Heroes, De Geus Sport

Een groot deel van de bevolking heeft af en toe of regelmatig rugklachten. Vaak ontstaan door overbelasting of foute houding, bijvoorbeeld door zittend werk. In deze workshop krijg je inzicht en wordt er besproken wat je tegen de klachten kunt doen en, belangrijker, hoe je de klachten aan de rug kunt voorkómen.

Toegang is gratis, maar wel graag van tevoren aanmelden.

Health Podium - Podium voor een gezonde toekomst!

Deze activiteit is georganiseerd in het kader van het Health Podium.
Het Health Podium is het fysieke podium in de bibliotheken in Heerhugowaard en Langedijk voor organisaties die iets betekenen op het gebied van gezond leven. Dit podium geeft inwoners van Dijk en Waard op een laagdrempelige manier toegang tot informatie over een gezonde leefstijl.