Creëer meer mentale rust en balans in je gezin-privé-werk door een goede planning. Wanneer je overzicht hebt en ‘speel’- ruimte in je dag plant, dan kunnen onverwachte omstandigheden met veel minder stress geaccepteerd worden.

Daarom is een mentale rust en regelmaat van belang.Focus op wat voor jou echt belangrijk is en maak af waar je aan begonnen bent. Klinkt eenvoudig en toch lukt het bij velen niet. Je voelt dat je geleefd wordt, dat je continue achter te feiten aanloopt en je raakt uitgeput. Hoe kom je van de die onrust in je hoofd en je lijf af?

Tijdens de workshop krijg je inzichten die voor ‘Aha’ momenten zorgen. Je gaat inzien hoe het komt dat jouw batterij steeds maar leger wordt. Tijdens de workshop ontdek je dat je stappen kunt zetten die je nooit voor mogelijk hebt gezien. Gun jezelf deze workshop!

Deze workshop wordt verzorgt door Tanja Lucke, gecertificeerd NLP Practitioner.

Gratis toegang, wel graag van tevoren aanmelden.

Health Podium - Ontmoet gezondheid op het podium!

Deze activiteit is georganiseerd in het kader van het Health Podium.
Het Health Podium is het fysieke podium in de bibliotheken in Heerhugowaard en Langedijk voor organisaties die iets betekenen op het gebied van gezond leven. Dit podium geeft inwoners van Dijk en Waard op een laagdrempelige manier toegang tot informatie over een gezonde leefstijl.