Beter slapen

GGZ informatieavond door Joachim Vissel, POH GGZ Vicino

Iedereen kan te maken krijgen met slapeloosheid. Dit kan veel stress geven. Wat is er bekend over slapeloosheid en wat kun je er aan doen. Tijdens deze bijeenkomst wordt ingegaan op wat er bekend is over oorzaken van slapeloosheid en welke methoden er zijn om er minder last van te hebben en beter te ontspannen.