Workshop Ritme in het brein

Door Cindy Schmidt van Breinfit

“Ritme in het brein” is de naam van de tweede breinfit presentatie. Na het enthousiasme van de eerste presentatie, "Brein in topvorm", waarbij oefeningen uit de cognitieve fitness centraal stonden, is het nu tijd voor iets geheel nieuws.

Muziek is bij uitstek een middel om de hersenen te prikkelen, stemming te verbeteren en samenwerking tussen beide hersenhelften tot stand te brengen.

In een vrolijke en actieve workshop zullen de deelnemers meer inzicht krijgen in de werking van muziek op het brein, welke hormonen er vrij komen, hoe de biologische klok ons beïnvloed en waarom we gaan stralen van een avondje dansen. 

Met body-percussie, een stukje RGM (een methode waarbij alle zintuigen aan het werk gezet worden), wat gekke oefeningen en veel muziek belooft het een gezellige ochtend te worden.

Stemming, balans, concentratie, energie, anticiperen, ruimtelijk inzicht, het komt allemaal aan de orde, terwijl plezier weer voorop staat.

De oefeningen zijn wederom door iedereen uit te voeren, staand of zittend, alleen of met z’n tweeën.

Deelname: € 4,00. Graag aanmelden.