Door Mieke Beemsterboer & Ciska Gijsbers van 7x Gezond

Gezond eten met een klein budget? Het kán!
Gezond en lekker eten hoeft niet duur te zijn. In de gratis cursus Goedkoop Gezonde Voeding leer je in twee bijeenkomsten van elk 2 uur hoe je op een voordelige manier smakelijke en voedzame maaltijden kunt bereiden. Je krijgt praktische tips over slim boodschappen doen, etiketten lezen en betaalbare, gezonde keuzes maken.

Het maakt niet welke leeftijd of achtergrond je hebt en of je alleen woont of met een gezin. De cursus is toegankelijk, laagdrempelig en geschikt voor iedereen die gezonder wil eten én wil besparen.

Bijeenkomst 1: zaterdag 29 november
Bijeenkomst 2: zaterdag 6 december

Toegang is gratis, maar wel graag van tevoren aanmelden.

Health Podium - Podium voor een gezonde toekomst!

Deze activiteit is georganiseerd in het kader van het Health Podium.
Het Health Podium is het fysieke podium in de bibliotheken in Heerhugowaard en Langedijk voor organisaties die iets betekenen op het gebied van gezond leven. Dit podium geeft inwoners van Dijk en Waard op een laagdrempelige manier toegang tot informatie over een gezonde leefstijl.